運動しないダイエット

ダイエットのイメージは、ご飯の量を減らしたり、たくさん運動したりして、きついイメージがありますよね?でも、どうしても1日ぐらいやらなくてもいいか!となってしまい、それが悪いくせになって、諦めてしまうことってありますよね。

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このブログでは、どんなにめんどくさがりな人でも、ダイエットに成功しちゃう、すごい方法を紹介させて頂きたいと思います。ではさっそく!まずは3日連続で朝昼晩の食事を、全部たまごにします。もしどうしてもオヤツの欲しさが我慢できないのであれば、クッキーならokです。普通のやつです。クッキーにはたまごが含まれているので、食べても太らなく、むしろ痩せるので食べた方が良いと言って良いでしょう。

しかし、体に良いのか悪いのか分からないので、食べ過ぎには注意しましょう。たまごアレルギーのかたと、クッキーが嫌いなかたにはとても申し訳ないのですが、もしたまごアレルギーでも、クッキーが嫌いでもないなら、オススメします。最後に、なぜサプリじゃ痩せない、危険だと私が思う理由をお描きします。

理由は、サプリだと、その人の体にあうかあわないかで、痩せるか痩せないかが分かるからです。それで、もしそのサプリが体にあわなかったなら、お金の無駄になるからです。サプリを作った人、ごめんなさい( ´-`)